ÉvolueVie
Jeanne VASSEUR - Psychopraticienne
Je me nomme Jeanne Vasseur et je suis psychopraticienne installée au Touvet (Isère, 38) dans la belle vallée du Grésivaudan entre Grenoble et Chambéry. Mon approche est basée sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), les thérapies brèves et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) entre autres. J'accompagne toute personne en quête d’évolution personnelle, de retrouver un équilibre de vie ou de surmonter des difficultés émotionnelles et psychologiques. Chaque consultation est personnalisée, dans le respect des besoins spécifiques de chacun, afin d’offrir un soutien bienveillant, adapté et professionnel.
Après 20 ans de pratique dans le milieu médical, je vous accompagne grâce à des outils et méthodes reconnues pour vous aider à trouver vos propres ressources et avancer vers votre objectif de vie.
Mon cabinet, ÉvolueVie, est un espace dédié à l’épanouissement personnel et au bien-être psychologique. Vous pouvez dès maintenant prendre rendez-vous par téléphone ou par mail pour une consultation individuelle ou me contacter pour toute question pratique. Chaque séance dure en moyenne 60 minutes et est adaptée à vos besoins.
Je suis convaincue que chaque pas vers l’évolution personnelle contribue à une vie plus harmonieuse. Ensemble, avançons vers votre mieux-être.
"Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux." – Marcel Proust
T.C.C
Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
La TCC est une méthode thérapeutique scientifiquement validée qui permet de travailler sur les pensées et comportements dysfonctionnels. Cette approche est particulièrement efficace pour traiter les troubles anxieux, les phobies, la dépression, ainsi que diverses problématiques liées au stress ou aux croyances limitantes. En proposant des outils concrets et des exercices personnalisés, je vous aide à changer progressivement vos schémas de pensées et à adopter des comportements plus adaptés et positifs.
P.N.L
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
La PNL est une approche axée sur la communication et la modification des schémas comportementaux. Elle est idéale pour améliorer la confiance en soi, la gestion des émotions, ainsi que pour débloquer des mécanismes mentaux ancrés depuis longtemps. La PNL est aujourd’hui utilisée en dehors des cabinets, et notamment dans le monde de l’entreprise. Elle reste un outil efficace dans certaines situations. En tant que psychopraticienne, j’utilise la PNL pour vous aider à développer des stratégies plus efficaces dans la gestion de vos défis quotidiens.
Thérapie Brève
La thérapie brève
Les thérapies brèves, appelées aussi thérapies orientées solutions, se concentrent sur des résultats rapides en un nombre limité de séances. Elles visent à résoudre des problèmes spécifiques en mettant l'accent sur les solutions et les objectifs concrets. En tant que psychopraticienne, j’utilise ces approches pour vous aider à surmonter des difficultés comme l’anxiété, le stress ou les problèmes relationnels, en vous fournissant des outils pratiques pour avancer rapidement.
Mes méthodes permettent de rétablir une harmonie entre pensées, émotions et comportements, afin de reprendre le contrôle de ces interactions et ne plus être soumis à des schémas automatiques.
